Важно: Разве закуривая первую в своей жизни сигарету человек думает о том, что он будет курить всю жизнь?
Сейчас, тот кто курит – делает это несколько раз в день. Но когда-то все началось с первой сигареты. Помнит ли тот, кто курит сейчас, свою первую сигарету, первую затяжку? Возможно, это началось давно, а быть может - совсем недавно. Постарайтесь вспомнить и ответить самому себе на следующие вопросы. Если курит Ваш близкий, задайте ему эти вопросы и помогите ему вспомнить.
— Где я находился в тот момент, когда впервые закурил?
— Сколько мне было лет, когда я закурил первый раз?
— Если я был не один, кто был рядом со мной, когда я сделал первую затяжку?
— Почему я продолжил курить?
— Почему я курю сейчас?
Курящему человеку важно задуматься и пытаться ответить на эти вопросы - самому себе. Поскольку, закуривая свою первую сигарету тогда, тот кто курит, скорее всего не подозревал о том, что он все еще будет курить сегодня.
Ответить на эти вопросы - означает дать себе возможность вспомнить с чего началось курение. Это большой и важный шаг в осознании того, какое место занимает курение в жизни курящего человека, и какая роль ему отведена?
Важно осознание того, что причина которая сподвигла человека закурить первую сигарету, как правило не является той, по которой курящий продолжаете курить сейчас.
Если Вы намерены отказаться от курения, Вам окажут профессиональную помощь ЗДЕСЬ.
Идентификация Pfizer:
